سعادة الاستاذ/ ناصح الرشيد

 

ترددت كثيرا قبل ان اكتب لك عن مشكلتي، لانني لا اعرف كيف اشرحها، لذلك سأكتب لك ما أشعر به وما يصدر عني من تصرفات لعلك تستطيع مساعدتي.

 

انا شاب مقبل على الزواج بعد شهرين، ودائما اشعر بالتردد والشك فاذا ذهبت للنوم داهمني شك في انني لم أغلق باب البيت مع انني من داخلي اكون متأكدا من انني قد اغلقت الباب لكن الفكرة تسيطرعلي فأنهض من سريري لاغلق الباب وقد يتكرر هذا التصرف ليال.

 

ولدي تصرفات غريبة اخرى فأنا اذا صعدت الدرج لابد ان اعد الدرجات درجة درجة وان لم افعل اشعر بضيق شديد وعصبية كما انني اغسل يدي بالماء والصابون عدة مرات باليوم خوفا من العدوى وقد استحم ايضا عدة مرات يوميا كل هذا الزيادة الاطمئنان.

 

د.ناصح : هذه بعض من تصرفاتي الغريبة التي تزعجني ولا استطيع تركها هل انا معقد نفسيا؟! هل هناك اشخاص مثلي؟!! هل اخبر خطيبتي بتصرفاتي المزعجة؟! بماذا تنصحني؟!

 

سلطان.م.ع

 

الاخ/ سلطان يقول بعض المحللين النفسيين ممن عرضت عليهم هذه الحالة ان ما تعاني منه هو اضطراب نفسي تسلطي، وهو حالة يعاني منها الكثيرون غيرك ، حيث تسيطر عليهم افكار وافعال رغما عنهم ويجدون انفسهم مجبرين على تنفيذها وبصورة متكررة.

 

وهذا الاضطراب النفسي شائع بين الناس لكن الاختلاف بين انسان وآخر يكمن في درجة تأثره به ، فمنهم من لا يتأثر به الا لفترات قصيرة ولا يؤثر في تفكيره بل سرعان ما ينساه وهناك من لا يخضع لتأثيره المستمر فتراوده باستمرار تلك الافكار المتسلطة وتجبره على السلوك بطريقة معينة حتى تخفف وطأتها ويقل الحاحها.

 

ان هذه الاضطرابات التسلطية (يا أخي سلطان) والتي تعاني منها قد تكون مجهولة المصدر عادة فأنت لاتعرف السبب الذي يدفعك لهذه التصرفات، ولايخف توترك الا اذا فعلت ما تفعله حتى تستعيد حالة التوازن النفسي التي فقدتها، بيد ان بعضا من علماء النفس يرون ان المعرضين للاصابة بالاضطرابات النفسية التسلطية هم في الغالب الذين نشأوا على تربية اساسها القسوة والصرامة والتعسف.

 

والذين لم يجدوا منفذا لما يلاقونه الا ان يحصروا انفسهم وتفكيرهم في اشخاصهم يستأثرون لها بكل شيء والا ان يفعلوا كل ما يعتقدون انه يسبب الضيق للآخرين ويبالغون في ذلك وتبدو هذه المبالغة في مظاهر اخرى كالنظافة والنظام والتطهير والدقة الشديدة في المواعيد والصرامة والشك.

 

انني انصحك بأخذ بعض الجلسات عند معالج نفسي حيث يتم توجيهك للعلاج وتبصيرك بطبيعة الاعراض ومعرفة السبب في ظهورها من خلال مناقشة هادئة معك يستخلص من خلالها الاسباب من واقع حياتك وطفولتك وظروف حياتك والحب والحنان في طفولتك.

 

نتمنى لك الشفاء العاجل وهذا الامر لايجعلك تقول : انك معقد نفسيا فهو سهل العلاج ولك دور كبير في ذلك.